Sobre nosotros

Metododelplato.com es una web dedicada a ofrecer recursos gratuitos para mejorar tu dieta por medio del método del plato, un sistema ideado por expertos de la Universidad de Harvard.

La gran ventaja del método del plato es que no te dice lo que tienes que comer sino que es una herramienta para que tu mismo gestiones tu alimentación de forma fácil, equilibrada y a tu gusto. Todos estos, ingredientes para que una dieta sea sostenible a largo plazo.

¿Qué ofrecemos?

Además de una colección de platos para inspirarte y artículos formativos en nuestro blog, ofrecemos un menú semanal basado en el método del plato que enviamos de forma gratuita a los suscriptores de nuestra newsletter.

💌 Si quieres recibir nuestro menú semanal, puede suscribirte desde aquí.

¿Quién está detrás?

Antonio Mas, médico endocrino que dedica gran parte de su actividad al tratamiento de la obesidad y a la salud digital. Responsable del proyecto. Puedes saber más sobre mí y solicitar una consulta online aquí

Carlota Vicens, nutricionista y psicóloga experta es el tratamiento de la obesidad. Responsable del área de nutrición y dietética. Puedes pedir una consulta online con Carlota aquí.

¿Por qué esta web?

Como muchos otros, este proyecto nace por pura necesidad.

En mi consulta utilizo a diario el método del plato y siempre recomiendo a mis pacientes que busquen ideas para inspirarse.

Aunque en la red puedes encontrar algunas ideas, hasta que nació esta web no existía una colección de platos saludables basados específicamente en el método del plato.

A día de hoy puedo decir orgulloso que esta web es una referencia sobre el método del plato para miles de pacientes cada mes.

¿Cómo se financia?

Seamos realistas. Un proyecto como este requiere tiempo, esfuerzo y financiación para ser sostenible. Más todavía si tenemos en cuenta que ofrecemos dietas gratuitas diseñadas a mano por un profesional. Por ello, a día de hoy, financiamos el mantenimiento de la web mediante patrocinios en la web y en el newsletter.

Si te interesa patrocinar el newsletter o anunciarte en la web, contacta conmigo desde aquí.

Y, si quieres colaborar con un granito de arena, comparte la web con tus seres queridos y nos ayudarás a que el proyecto sea sostenible.

❤️ Gracias por formar parte de “El método del plato”

Dr. Antonio Mas
Esp. Endocrinología y Nutrición
Nº. Col. 08-46289 – Colegio Oficial de médicos de Barcelona –
🏥 Consulta online

Recibe tu menú basado en el método del plato GRATIS

Cada semana te enviaremos un menú saludable y apetitoso elaborado por nuestra nutricionista con productos de temporada

Información básica sobre privacidad

En cumplimiento de la RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) aquí tienes la siguiente información básica:
  • Responsable: Antonio Mas Lorenzo
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  • Legitimación: Consentimiento.
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