Sobre nosotros
Metododelplato.com es una colección de platos saludables y recursos para ayudarte a mejorar tu dieta por medio del método del plato, un sistema ideado por expertos de la Universidad de Harvard.
La gran ventaja del método del plato es que no te dice lo que tienes que comer sino que te sirve de herramienta para que tu mismo gestiones tu alimentación de forma fácil, equilibrada y a tu gusto. Todos estos, ingredientes para que sea sostenible a largo plazo.
¿Qué ofrecemos?
En nuestra web te ofrecemos de forma gratuita una colección de platos saludables basados en el método del plato y artículos relacionados para que aprendas a utilizarlo de forma correcta.
Además, puedes suscribirte de forma gratuita a nuestro “menú del día”, un menú saludable que enviamos cada semana a nuestros suscriptores.
Por último, para nuestros seguidores más fieles, ofrecemos una membresía premium (de pago) que da acceso a una nueva dieta cada semana elaborada por nuestra nutricionista.
¿Quién está detrás?
Antonio Mas, médico endocrino que dedica gran parte de su actividad al tratamiento de la obesidad y a la salud digital. Responsable del proyecto.
Carlota Vicens, nutricionista y psicóloga experta es el tratamiento de la obesidad. Responsable del área de nutrición y dietética.
¿Por qué esta web?
Como muchos otros, este proyecto nace por pura necesidad.
En mi consulta utilizo a diario el método del plato y siempre recomiendo a mis pacientes que busquen ideas en internet para inspirarse.
Es cierto que, si sabes buscar, puedes encontrar algunas ideas pero hasta ahora no existía una web con una colección de platos saludables basados específicamente en el método del plato.
No sé a donde llegará el proyecto pero, si me permites soñar, creo que puede llegar a convertirse en la colección más grande de ideas sobre el método del plato del mundo.
❤️ Gracias por formar parte de “El método del plato”
Antonio Mas
