Pimiento asado, judías y patata hervidas y lenguado a la plancha

Pimiento asado, judías y patata hervidas y lenguado a la plancha

🥗 Verdura (1/2)

Judías y acelgas hervidas + pimiento asado

🍗 Proteína (1/4)

Lenguado a la plancha

🍚 Carbohidratos (1/4)

Patata cocida

📝 Notas del Chef

El lenguado queda espectacular al papillote (envuelto en papel de aluminio y cocinado en la sartén). Hazlo así y luego añádele un poco de aceite de oliva virgen.

© By metodo_del_plato ↗

Recibe tu menú basado en el método del plato GRATIS

Cada semana te enviaremos un menú saludable y apetitoso elaborado por nuestra nutricionista con productos de temporada

Información básica sobre privacidad

En cumplimiento de la RGPD (Reglamento General de Protección de Datos) aquí tienes la siguiente información básica:
  • Responsable: Antonio Mas Lorenzo
  • Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: enviarte comunicaciones comerciales y Newsletter informativo
  • Legitimación: Consentimiento.
  • Destinatarios: Los datos enviados son guardados en SiteGround, mi proveedor de hosting e email, dentro de la UE y que también cumple con la GRPD. No se ceden a terceros. Se pueden producir transferencias
  • Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en antonio@masendocrino.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
  • Información adicional: En política de privacidad de metododelplato.com, encontrarás información adicional sobre la recopilación y el uso de tu información personal, incluida información sobre acceso, conservación, rectificación, eliminación, seguridad, y otros temas.