Semana 04/12/23

Esta semana te proponemos recetas con dos alimentos frescos de temporada: la escarola, reina de las ensaladas de invierno y la granada, fruta a la que se le atribuyen propiedades antioxidantes. Te contamos más en el apartado cocina.

Lunes

  • Desayuno: Yogur griego natural sin azucarara con manzana y almendras + Café
  • Comida: Cuscus integral salteado con verduras y ternera + fruta de temporada
  • Cena: Ensalada de escarola con granada + Sardinas al horno con patata gajo con hierbas provenzales + Yogur natural sin azucarar
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