Semana 01/01/24

Empezamos el año con otro menú festivo equilibrado según el método del plato; y en este caso también rehidratante, antioxidante y antiinflamatorio que nos ayudaran a reponernos de una larga noche de celebración.

Feliz entrada de año!

Lunes

• Desayuno: Batido de plátano y canela + Tostada de pan integral con aguacate

• Comida 1 de enero:
• 1ro: Sopa juliana
• 2do: Salmón a la naranja con puré de patata y chirivía
• Postre: Yogur con granada

• Cena: Ensalada mezclum con nueces y pasas + Tostada integral con huevo duro y pimiento rojo asado + Fruta de temporada (mandarina)