Semana 22/04/24

“Hasta el 40 de mayo no te quites el sayo”. Haremos caso al refrán pero, como ya empieza a hacer algunos días de calor, esta semana añadiremos algunas preparaciones frías con alimentos de temporada. Encontrarás las recetas en el apartado cocina.

Lunes

  • Desayuno: Kéfir con manzana y cardamomo + Tostada de pan integral con tomate y aceite de oliva virgen extra + Agua
  • Comida: Ensalada de col + Contramuslo de pollo a la plancha con arroz pilaf + Fruta de temporada (naranja)
  • Cena: Crema de endivias con patata + Mejillones al vapor + Yogur natural sin azucarar
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