5 webs con recetas del método del plato
Si conoces el método del plato, ya sabrás que no es necesario hacer recetas “a medida” ya que, con un poco de creatividad, casi cualquier receta puede encajar.
Sin embargo, un poco de inspiración siempre viene bien y para muestra ¡esta web! que precisamente pretende servir de inspiración a todo aquel quiera seguir el método del plato.
Así que, siguiendo con nuestra tarea, hemos recopilado algunas webs con recetas basadas en el método del plato.
¡Que aproveche!
1. Diabetes a la carta
“Diabetes a la carta” es un proyecto dirigido a personas con diabetes, sin embargo, las recetas que proponen (y ortos muchos recursos) resultan útiles para todos los públicos.
Para el propósito de este artículo destacaré 2 secciones
a) Recetario de “platos visuales”. Un pdf descargable con 30 recetas tradicionales basadas en el método del plato.
b) Otras recetas: No se basan en el método del plato, pero siguen siendo saludables y por tanto recomendables.
2. Blog del Centro Julia Farré
El centro Julia Farré es un prestigioso centro de nutrición de Barcelona.
Entre todo el contenido de valor que publican en su blog, he encontrado el siguiente post en el que comparten 12 recetas originales basadas en el método del plato
3. Blog de Accu-Check
Accu-Check es una empresa que fabrica glucómetros y otra tecnología para el cuidado de la diabetes.
Como podéis ver, el método del plato se utiliza mucho en el mundo de la diabetes (esto se merecerá un post a parte) pero de nuevo os digo, las recetas sirven para todos los públicos:
En su blog, comparten 8 recetas basadas en el método del plato.
4. Revista Objetivo Bienestar
Esta revista sobre salud y bienestar nos brinda el siguiente menú semanal basado en el método del plato.
Un aviso. Si las revistas de bienestar y belleza te generan tanto escepticismo como a mí, en este caso puedes estar tranquilo, el menú ha sido elaborado por una compañera dietista-nutricionista que precisamente ha escrito un libro sobre el método del plato, Adriana Oroz.
5. BabyCocina
Se trata de una web sobre alimentación saludable infantil
En este post comparten 8 recetas saludables basadas en el método del plato
💡 ¿Conoces más recetas basadas en el método del plato? Compártelas en comentarios o haz una foto a tu plato y súbela a la web para inspirar al mundo.
